Kas ir saaukstēšanās? Kas ir labs pret saaukstēšanos?

Saaukstēšanās ir deguna un rīkles slimība, ko izraisa vīrusi. Ir zināms, ka saaukstēšanos izraisa vairāk nekā 200 vīrusu. Otrs slimības nosaukums ir saaukstēšanās. Galvenie vīrusi, kas izraisa slimību, ir; rinovīrusi, koronavīrusi, adenovīrusi un RSV. Slimība biežāk sastopama rudenī un ziemā. Slimības inkubācijas periods ir 24 - 72 stundas. Saaukstēšanās ilgums parasti ir aptuveni 1 nedēļa. Maziem bērniem šis periods var būt ilgāks. Aukstumu bieži sajauc ar gripu. Tomēr saaukstēšanās ir vieglāka slimība nekā gripa. Lielākā atšķirība starp saaukstēšanos un gripu ir tā, ka gripai nav iesnu.

Kurš saslimst (gripa)?

Gripa var rasties jebkurā vecumā, no bērniem līdz pieaugušajiem. Pirmajos 6 mēnešos no mātes nodotās antivielas aizsargā bērnu. Vēlākā periodā tiek uzskatīts, ka bērnam ir 6-8 saaukstēšanās lēkmes gadā. To skaits palielinās mācību gada laikā, jo bērni sāk atrasties pārpildītākā vidē. Pieaugušajiem var būt 2-3 lēkmes gadā.

Kā tiek pārnesta saaukstēšanās (gripa)?

Gripa tiek pārnesta no cilvēka uz cilvēku, jo slimu cilvēku deguna un rīkles izdalījumi tiek izplatīti ar pilienu palīdzību . Galvenie faktori, kas palielina inficēšanos, ir:

• Higiēnas trūkums (nespēja nomazgāt rokas, saskare ar slimu cilvēku mantām, rotaļlietu tīrīšana bērnudārzos),
• Ciešs kontakts ar cilvēkiem, kuriem ir saaukstēšanās
• Smēķēšana vai atrašanās smēķēšanas vidē,
• Nepietiekams miegs,
• Vāja imūnsistēma,
• Pārpildīta un slikti vēdināma vide, sabiedriskais transports,
• Kolektīvas dzīves vietas, piemēram, bērnudārzs, skola, bērnudārzs.

Kādi ir saaukstēšanās (gripas) simptomi?

Galvenie saaukstēšanās simptomi ir:

• Drudzis (ne pārāk augsts),
• Iekaisis kakls, dedzināšana kaklā,
• Iesnas, aizlikts deguns,
• Šķaudīt,
• Sauss klepus,
• Ūdeņaina un dedzinoša sajūta acīs,
• Pilnība ausīs,
• Galvassāpes,
• Vājums un nogurums.

Kā tiek diagnosticēts saaukstēšanās?

Saaukstēšanās diagnozi nosaka pacienta sūdzības un ārsta veikta pacienta apskate. Ja nav komplikāciju, pārbaude nav nepieciešama.

Kā ārstēt saaukstēšanos (gripu)?

Parastā saaukstēšanās ārstēšanai nav īpašas ārstēšanas. Ja pacientam neattīstās sinusīts, bronhīts vai vidusauss infekcija, antibiotikas netiek lietotas. Slimības simptomi parasti ilgst 10 dienas. Tomēr, ja rodas komplikācijas, slimības ilgums tiek pagarināts. Vispārējie ārstēšanas principi ir samazināt pacienta sāpes ar pretsāpju līdzekļiem un nodrošināt pacientam vieglu elpošanu ar deguna nosprostošanās līdzekļiem. Šī procesa laikā ir lietderīgi dzert daudz šķidruma. Telpas gaisa mitrināšana ļauj pacientam viegli elpot. Kaklu var skalot. Dažas zāles, ko lieto saaukstēšanās ārstēšanai, var lietot, ja nepieciešams. Zāļu tējas ļoti noder arī saaukstēšanās gadījumos. Ir svarīgi patērēt daudz svaigu dārzeņu un augļu. Pēc iespējas vairāk jāievēro gultas režīms. Lai novērstu piesārņojumu, var izmantot masku. Roku tīrīšana ir ļoti svarīga, lai novērstu slimības izplatīšanos.

Kas ir labs pret saaukstēšanos?

• Piparmētra un citrons
• Ingvera medus
• Kanēļa medus piens
• Citronu liepa
• C vitamīns
• Rīkles pastilas
• Ehinacejas tēja
• Vistas un rikšotāju zupa

Kādas ir saaukstēšanās komplikācijas?

Klepus maziem zīdaiņiem pēc saaukstēšanās var ilgt ilgāk. Var rasties apakšējo elpceļu infekcija, ko sauc par bronhiolītu. Arī vidusauss infekcijas ir izplatītas maziem bērniem pēc saaukstēšanās. Deguna sastrēgums var izraisīt deguna blakusdobumu piepildīšanos un izraisīt sinusītu. Maziem bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un cilvēkiem ar vāju imūnsistēmu pēc saaukstēšanās var attīstīties pneimonija un bronhīts. Astmas slimniekiem saaukstēšanās var izraisīt astmas lēkmi.

Dzeltenzaļas iesnas un galvassāpes, kas nepāriet pēc saaukstēšanās, var būt sinusīta pazīmes. Ausu sāpes un izdalījumi no auss ir vidusauss infekcijas pazīmes. Ja spēcīgu klepu, kas ilgstoši nepāriet, pavada apgrūtināta elpošana, jāizmeklē apakšējie elpceļi.

Lai pasargātu sevi no saaukstēšanās, ir nepieciešams pievērst uzmanību šādiem jautājumiem:

• Bieži mazgājot rokas,
• Izvairieties pieskarties ar rokām degunam un acīm,
• Bieži vēdiniet vidi,
• Nesmēķēt un neatrasties smēķēšanas vidē,
• Rotaļlietu tīrīšana bērnudārzos un bērnudārzos.