Mājdzīvnieki ir mūsu labākie draugi

Mājdzīvnieki ir daļa no mūsu ikdienas dzīves un ģimenes. Tas ne tikai uztur mums kompāniju, bet arī sniedz emocionālu un fizisku atbalstu. Par to liecina fakts, ka katru dienu arvien vairāk cilvēku vēlas iegūt mājdzīvnieku.

Pamati bērnu mīlestībai pret dzīvniekiem tiek likti zīdaiņa vecumā; Tas ir ļoti svarīgi, lai audzinātu pašpārliecinātus, empātiskus, spēcīgus un veselus cilvēkus.

Tie palīdz mums atbrīvoties no negatīvām emocijām

Domājot par tuvu draugu pēc sliktas pieredzes, jūs varat justies labāk. Tāpat ir minēts, ka domāšana par savu mājdzīvnieku rada tādu pašu efektu. Pētījumā, kurā piedalījās 97 mājdzīvnieku īpašnieki, dalībnieki neapzināti tika pakļauti negatīvai sociālajai pieredzei. Pēc tam viņiem tiek lūgts uzrakstīt eseju par savu labāko draugu vai mājdzīvnieku vai uzzīmēt savas koledžas pilsētiņas karti. Šis pētījums parādīja, ka dalībnieki, kuri rakstīja par savu mājdzīvnieku vai labāko draugu, neizrādīja negatīvas emocijas un bija vienlīdz laimīgi pat pēc negatīvas sociālās pieredzes.

Tie var palīdzēt samazināt alerģiju risku

Pretēji izplatītajam uzskatam, mājdzīvnieka turēšana nepadara jūs uzņēmīgāku pret alerģijām.

Faktiski pētījumi liecina, ka mājdzīvnieka turēšana no bērnības var samazināt dzīvnieku alerģiju risku vēlākā dzīvē. Pētījumi ar jauniem pieaugušajiem ir parādījuši, ka cilvēkiem, kuriem zīdaiņa vecumā mājās bija mājdzīvnieks, bija par aptuveni 50% mazāka iespēja attīstīt alerģisku reakciju pret dzīvniekiem. Saskaņā ar šo; Var teikt, ka mājdzīvnieks ģimenē ar bērniem nenāk par ļaunu (ja nav esošas alerģijas).

Viņi veicina fizisko aktivitāti un socializāciju

Pētījumi liecina, ka cilvēki, kuriem ir mājdzīvnieki, mēdz sportot vairāk nekā citi cilvēki. Ir arī novērots, ka mājdzīvnieku īpašnieki ir sociālāki un spējīgāki pārvarēt tādas situācijas kā vientulība un sociālā izolācija. Tas attiecas uz visu vecumu cilvēkiem, taču ir atzīmēts, ka tas īpaši attiecas uz vecākiem mājdzīvnieku īpašniekiem.

Tie padara mūs veselīgākus

Amerikas Sirds asociācija ir paziņojusi, ka mājdzīvnieki palīdz mums būt veselīgākiem. Ir pierādīts, ka mājdzīvnieka īpašums regulē asinsspiedienu, pazemina holesterīna līmeni un samazina aptaukošanās un sirds un asinsvadu slimību attīstības risku. Pētījumi liecina, ka kaķu īpašniekiem ir par 40% mazāka sirdslēkmes vai insulta iespējamība nekā citiem cilvēkiem. Eksperti vēl precīzi nezina, "kā" mājdzīvnieki uzlabo mūsu veselību, taču viņi ir pārliecināti, ka to dara.

Tie palīdz uzlabot pašapziņu

2011. gadā žurnālā Journal of Personality and Social Psychology publicētais pētījums atklāja, ka mājdzīvnieku īpašniekiem ir ne tikai augstāka pašapziņa, bet arī lielāka piederības sajūta un viņi ir ekstravertāki nekā cilvēki, kuriem mājdzīvnieku nav. Iemesls tam var būt tas, ka dzīvnieki liek mums justies, ka esam viņiem vajadzīgi vai ka viņi mums pieķeras ar beznosacījumu un beznosacījumu mīlestību.

Viņi sakārtoja mūsu dzīvi

Ikdienas pastaigas, rotaļu laika izveide, maltīšu gatavošana un regulāras veterinārārsta vizītes... Šīs ir dažas no darbībām, kas jāveic atbildīgam mājdzīvnieka īpašniekam. Izmantojot šīs aktivitātes, mājdzīvnieki palīdz mums ieviest rutīnu un disciplīnu mūsu dzīvē. Šie parastie uzdevumi pēc kāda laika kļūst par mūsu ieradumiem un ļauj mums būt produktīvākiem un disciplinētākiem it visā, ko darām.

Tie samazina mūsu stresu

Ja suns ir pavadonis, cilvēkiem tiek samazināts izmērāms stresa līmenis, un par šo tēmu ir veikti plaši medicīniskie pētījumi. Amerikas Sirds asociācija veica pētījumu par cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu. Viņu atklājumi: Tika secināts, ka pacienti, kuriem bija mājdzīvnieki, varēja uzturēt zemāku asinsspiedienu ikreiz, kad viņi visu mūžu piedzīvoja stresu, salīdzinot ar tiem, kuriem nebija mājdzīvnieku. Viņu beznosacījumu mīlestība kļūst par atbalsta sistēmu mums ikreiz, kad esam saspringti.